ATELIERS ARTISTIQUES
Les ateliers artistiques que je propose sont accessible à tous, laissant libre cours à l’imagination et à la créativité. Ces ateliers, prenez les comme un médium permettant de faire parler son imaginaire, de montrer sa personnalité, d’exprimer ses émotions, tout en étant dans la création.
les ateliers proposés sont basés sur une démarche créative, une découverte, une expérience… de soi…
Osez la couleur dans votre vie !
Osez éliminer vos freins et blocages personnels ou professionnels !
Osez découvrir votre potentiel !
Osez vous découvrir !
Ces ateliers en coaching personnalisé ou en collectif sont dans un cadre de bienveillance, de non jugement et de respect. Et pas besoin d’être artiste, simplement vous, avec votre imagination…
L'écriture
Laissez aller votre plume...
Jusqu’où peut aller la magie de l’écriture ?
Ecrire comme une respiration, l’écriture répare le passé, invente l’avenir et construit le présent. Pas besoin d’être écrivain… Laissez aller la plume…
La peinture
& le dessin...
Ces outils sont souvent utilisés en Art Thérapie, toute création parle de soi de façon plus ou moins inconsciente.
Prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, émotions, rêves….) l’exprimer et se transformer…
Pratique très répandu dans le secteur de la Santé
PAS BESOIN D’ETRE PEINTRE OU DESSINATEUR
Le théâtre
Le langage émotionnel
Le théâtre est un outil pour le langage émotionnel…. jouer n’est pas qu’un jeu, c’est aussi une manière de faire apparaître « qui je suis » & « ce que je peux être ».
Mettre des mots sur des douleurs, soigner certaines émotions, et Lâcher prise.
PAS BESOIN D’ETRE ARTISTITE
La Méditation
Guidée...
Elle peut nous aider à soulager des problèmes de stress ou d’anxiété par exemple, elle peut nous aider à vivre plus sereinement, à calmer notre mental ou encore à nous débarrasser de pensées négatives. Elle peut aussi nous offrir une vie équilibrée empreinte de paix, d’énergie et de sérénité.
La photographie
Osez votre vision
Photographier ce qu’on aime, poser votre regard, c’est oser votre vision. Echanger autour d’une photo permet de faire circuler la parole.
La photographie enivre l’Ame et accueille les Cœurs…
Pas besoin d’être photographe !
