Le Corps est le reflet
de nos émotions
Le corps est une mémoire psycho émotionnelle, il est le reflet de nos émotions. Offrez lui un espace d’ expression libre, cela lui permettra de libérer des blocages émotionnels. La danse offre un espace de découverte du corps en mouvement de sa propre danse. Elle réconcilie le corps et le ressenti qui sont infiniment lié.
Il n’est pas nécessaire de savoir danser, juste de se laisser aller… Un super outil de travail, une démarche de développement personnel
Danse ta vie
Une liberté , un lâcher prise !
La danse, le corps s’exprime naturellement tout comme l’esprit. Danser aide à s’exprimer, se défouler, lâcher prise sur son corps, se réconcilier avec lui… La danse est libératrice !
Au travers des différents codes gestuels, on s’identifie ou on se distingue, on imite ou on se synchronise…..
Un cours se compose:
- D’un échauffement, on met le corps en action, on étire tous les muscles, on commence à prendre conscience de celui-ci
- Travail des mouvements; ils peuvent être improvisés ou non, la musique n’est pas toujours présente, et on peut utiliser des accessoires
- Un échange verbal, des ressentis…
- On fini le cours par la danse du n’importe quoi !
Danse en talons
Apprend à lâcher prise !
Osez chausser vos talons, découvrez votre corps, ressentez-vous belle/beau et dansez vos émotions. C’est bien plus qu’un simple cours de danse, c’est une expérience libératrice qui vous permettra de sortir de votre zone de confort et de vous connecter à votre féminité/puissance.
Pour qui ?
Pour toutes les personnes majeures, en bonne santé. Pour les personnes qui manquent d’assurance, apprendre à aimer son corps, à découvrir votre personnalité, Et qui souhaite OSER…se découvrir.
La séance
Un cour se compose :
- D’un échauffement, on met le corps en action, on étire tous les muscles, on commence à prendre conscience de celui-ci
- Exercices en talons : pour apprivoiser la marche, le déhanché, le rythme…
- Apprentissage d’une corégraphie complète
