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Atelier Art-therapy Formule 4 Ateliers

180.00

 

Atelier collectif

Valable 4 mois

  • Le 1 er Samedi de chaque mois à partir d’octobre 2022
  • de 9h30 à 12h30  Art-therapy  à Thème  (Lâcher-prise/ Confiance en soi / estime de soi …)
  • ou Le 3 éme Samedi de chaque mois à partir d’octobre 2022
  • de 9h30 à 12h30  Danse, Le Corps en mouvement

Rdv à Mallemort, au sein de l’agence « Keller Williams Dynastie »1066 Av. de Craponne, 13370 Mallemort

 

Les ateliers artistiques que je propose sont accessible à tous, laissant libre cours à l’imagination et à la créativité. Ces ateliers, prenez les comme un médium permettant de faire parler son imaginaire, de montrer sa personnalité, d’exprimer ses émotions, tout en étant dans la création.

les ateliers proposés sont basés sur une démarche créative, une découverte, une expérience… de soi…

Osez la couleur dans votre vie !

Osez éliminer vos freins et blocages personnels ou professionnels !

Osez découvrir votre potentiel !

Osez vous découvrir !

Ces ateliers en coaching personnalisé ou en collectif sont dans un cadre de bienveillance, de non jugement et de respect. Et pas besoin d’être artiste, simplement vous, avec votre imagination…

 

La Danse

Une liberté , un Lâcher prise

La danse, le corps s’exprime naturellement tout comme l’esprit. Danser aide à s’exprimer, se défouler, lâcher prise sur son corps, se réconcilier avec lui… La danse est libératrice !

Au travers des différents codes gestuels, on s’identifie ou on se distingue, on imite ou on se synchronise…..

Un cour se compose:

  • D’un échauffement, on met le corps en action, on étire tous les muscles, on commence à prendre conscience de celui-ci
  • Travail des mouvements; ils peuvent être improvisés ou non, la musique n’est pas toujours présente, et on peut utiliser des accessoires 
  • Un échange verbal, des ressentis…
  • On fini le cours par la dans du n’importe quoi !